アスタキサンチンと疲れ目
アスタキサンチンの効果は、疲れ目に効果を発揮します。
目には水晶体の厚みを変えてピントを調節する毛様体筋という筋肉があります。
パソコン作業などによって近くを見続けていると、この毛様体筋が緊張し続けるため、
疲れ目を招いてしまいます。
疲れ目の症状があるときは、毛様体筋がつかれているのです。
目薬をさすよりも、アスタキサンチンを摂る方がおすすめです。
毛様体筋は、むき出しになっていないので、目薬では効果が及ばないことがあります。
しかし、アスタキサンチンは目の血管に入り込めるため、
しっかりと毛様体筋に届いてほぐしてくれます。
ただし、目の疲れが長時間とれないようならば、ただの疲れ目ではなく、
他の目の病気も考えられる場合もあるので、眼科医の診察を受けるようにしましょう。
